1、禁食防健忘 在人的大腦中存在一些具有特定功能的神經(jīng)元,這些神經(jīng)元的數(shù)量越多,記憶力就越強(qiáng)。如果經(jīng)常食用高糖、高血脂的食物,會(huì)加速大腦血管的硬化,導(dǎo)致大腦供血不足,影響神經(jīng)元的生長(zhǎng)。反之,如果能清淡飲食,合理禁食,可以改善血管硬化,促進(jìn)大腦血供,有利于神經(jīng)元的生長(zhǎng)。
年關(guān)將近,消費(fèi)者們常常為如何選購(gòu)貨真價(jià)實(shí)的健康產(chǎn)品而犯愁。“鐵皮楓斗”在浙江已是家喻戶曉,連年來占據(jù)著保健品銷售明星的寶座。
一、 藥性歸經(jīng): 味甘、性微寒,歸胃、肺、腎經(jīng)。
石斛為蘭科植物,它分鐵皮、金釵、馬鞭、黃草、銅皮等幾十種。同為石斛,同科同屬但不同種,其藥效和市場(chǎng)價(jià)格也往往有著天壤之別。
煎中藥是一門學(xué)問。很多知識(shí),病人想問又不敢問,醫(yī)生必須告訴但沒時(shí)間。立鉆小編今收集如下。如法煎藥服藥,方能藥效翻倍。
春天,人如樹木,氣血由內(nèi)而外,主要功能在肝。白天陽氣行于外,晚上歸向內(nèi)在肝。肝血充盈,陰陽調(diào)和就能安睡,否則氣血不足容易失眠。